狂躁症如何调整好自己的状态?现代生活中，随着社会经济的不断扩展进步累及人们生活水平的不断提高，我们的诊疗技术手段已得到了显著的改观。但是其他方面，人们生活水平的进步，思想上也不再局限，很多人因为自身的健康，都是倍加的关注起了疾病的预防。下面青岛安宁医院专家给病人详细介绍有关狂躁症如何调整好自己的状态。

　　一、提升个人修养

　　躁狂症发病不受自我掌控，这也与平时的品行有关，患者多是脾气不好、易冲动的人。所以说，治疗躁狂症必须要先提升自我个性修养，达到一定的让情绪处于平衡与安宁之中。

　　二、集中精力做事

　　患上此病的人做事往往不专心，心里毛躁，做着这件事想着那些事。这只有引发狂躁不安。所以说，要集中精力做事，不要开小差。

　　三、凡事往好的想

　　患躁狂症的人往往心胸突出狭隘，表面上看上去对任何时满不在乎，一遇到不满意的事往往促使他们发怒。对于此病应要做一个豁达的人，凡事往好处想，多占有积极的一面，自然狂躁症也就消失了。

　　青岛安宁心理医院专家在精神疾病的医治上，采用先进的安宁脑平衡绿色治疗体系：生物反馈物理疗法、中西医联合扶正疗法、中医子午流注针灸治疗方法、海普诺心理脱敏疗法(催眠方向)、SDP绿色康复疗法，五位一体辩证、综合诊疗各类精神疾病。采用中医子午流注针灸作用于神经系统，疏导经络;经过心理干涉深入患者潜意识，解开问题症结，将传统中医与现代医学有机联合，从根本上调理精气神通达和合，然后医治的意图达到。