李少华

　　人到中年面对的问题会很多，而这个阶段失眠也很容易找上他们，在更年期之前失眠就是一道不可跨越的问题，而失眠是人们最多见的一…[详情]

　　失眠大家已经不再陌生，给人们带来了严重的困扰。选择对的治疗方式，是治疗失眠的重要中的重要，那么失眠的食疗调理有哪些呢，下面大家就一起…[详情]

　　失眠会影响我们的工作、学习，也会影响到我们的身体健康，那么我们怎么样才能不失眠呢?为了帮助患者摆脱这种情况，青岛安宁心理医院精神科的专家…[详情]

　　治疗失眠的好措施,假如你在睡上上出现了质量问题的话，花了很长时间都睡不着了，也不要有情绪上的波动，因为你越想就…[详情]

　　治疗第一步是纠正与不良睡眠卫生习惯有关的行为。纠正行为可不是一件容易的事情，因为坏习惯总是越来越顽固，而且某些环境的原因是…[详情]

　　近期经常有患者来院说道：最近状态不好，晚上很晚了还是睡不着，脑子里总是有这样那样的事情，好不容易睡着了还经常做一些离奇古怪的梦。第二天…[详情]

　　中医治疗失眠症睡不着是什么情况?失眠是睡眠障碍中最常见的病症,指入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间显著减少，…[详情]

　　改善失眠抑郁症的措施?对于失眠抑郁症疾病的出现我们还是十分熟悉的吧，失眠抑郁症疾病的发生是抑郁症的一种表现，给患者朋友们造成了精神萎靡…[详情]

　　大家都有做梦的体验，梦境也是五花八门，不受本人控制。有些人做梦会笑醒，也有人做梦会吓醒，不过大多时分做梦不会有什么不好的影响，但是假如…[详情]

　　失眠的原因，简单的来说就是压力太大，特别是超过了心里所能承受的压力就非常容易出现失眠的症状。那么其原因还会有哪些呢?下面就请专家…[详情]