秋天神经衰弱可多吃红枣青岛安宁医院专家提示，秋天神经衰弱能够多吃红枣，由于秋天吃红枣应该能起到特别好的补脑安神的效果。那么，患者应该咋办吃枣呢？下面听听青岛安宁医院医师的介绍。

　　秋天是吃枣的时节，关于神经衰弱等心理问题具有非常好的效果。咱们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣等秋天神经衰弱渴裁脆吃红枣。其间，鲜枣最好是生吃，有利于营养的吸引。而干枣比较符合煮粥或煲汤，能将营养成分更好地释放出来。和鲜枣、干枣比较，蜜枣中营养成分最少，含糖量最高，也最好用来熬粥，能够稀释蜜枣中糖的浓度。

　　青岛安宁医院医师提示，秋天较为甘单调，而红枣性温味甘，入脾胃经，有补脾和胃，益气生津，养血安神，解药毒的功用，对神经衰弱症状具有杰出的减轻效果。因而，秋天用红枣来进行食疗也是成果明显果秋天神经衰弱渴裁脆吃红枣。下面推举两个红枣食疗的方剂：(秋天神经衰弱可多吃红枣)

秋天神经衰弱可多吃红枣

　　1、红枣60克，芹菜200克洗净加水煮开，每天分次食用，有预防高血压、头晕、头疼的效果；

　　2、红枣5克，银耳10克，白糖适量，将红枣、银耳洗净，炖至熟软，加白糖每迟早食用，可治疗因汗水不足而导致的神经衰弱，到达养阴补血安神的效果。

　　以上便是青岛安宁医院专家关于神经衰弱患者吃枣措施的介绍，如想取得更多信息，能够任何在线与青岛安宁医院专家交谈。

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