治疗抑郁症最常见的方法是什么

　　【导言】治疗抑郁症最常见的方法是什么在现在的社会中，抑郁症是一种很常见的疾病，患有抑郁症的人也越来越多，那么治疗抑郁症最常见的方法是什么接下来有请青岛安宁医院的专家解答：

心理治疗是治疗抑郁症的方法

　　治疗抑郁症的方法是:

　　1、心理治疗：从抑郁症的病因上来看，不良的社会心理因素是造成抑郁症发作最主要的因素，所以采取心理治疗的方法是治标且治本的，帮助患者及时的疏导阻塞的心理状态，让患者充分认清自己的患病情况，并且学会如何有效的自我控制自己的情绪心理，战胜抑郁心境，逐渐改善自我不良的心境状态，从而对抑郁症的心理治疗取得较好的效果。

　　2、药物治疗：对于抑郁症的治疗，药物治疗是最为直接有效的方法，通过抗抑郁药物的作用，帮助患者有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状等，在进行治疗的时候，还是会根据患者具体的症状类型来进行治疗的。为了能够更好的治疗抑郁症，其药物治疗也是应该维持较长时间的。综合考虑到长期西药治疗会带来一定的副作用影响，结合中医治疗的方法效果也是非常不错的。

　　3、运动治疗：运动治疗的方法，在抑郁症治疗上起到的效果是不容忽视的，在经过一系列的治疗之后，采取运动治疗的方法，能够快速的帮助患者提升情绪心理，消除负面情绪，保证患者身心状态的明朗健康。通过运动的方式，还能帮助患者增强体质，提高免疫力，这也是抑郁症患者康复非常有益身心的治疗方法。

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　　友情提示：以上就是关于“治疗抑郁症最常见的方法是什么”的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有抑郁症的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。