身边的年轻人越来越多的患上了抑郁症，确实，随着社会经济的发展，社会的进步，越来也多的生活和工作压在了年轻人的身上，使得年轻人患有抑郁症的也越来越多，希望年轻人能重视起来，积极的了解自己换抑郁症的病因，及时的调节和治疗抑郁病症。那么，年轻人为什么会得抑郁症李少华专家为您详细介绍如下：
一、越来越多的年轻人患抑郁症的原因，专家就在下文做简单的介绍：
1、一些大学生尤其是考上重点大学的学生，在步入大学后离开了自己的家庭，进入了一个全新的环境，自己也不再是过去高中时代的佼佼者，在稍微遇上一些诸如考试成绩不理想，失恋等一些过去未曾遇到过的挫折也很容易陷入抑郁。
2、对于一些处于青春期的青少年，尤其是男孩子在对待青春期性问题，单相思问题上或许会非常的困惑又无法找到倾诉的对象，长时间的焦虑，恐惧，失望也容易使自己陷入抑郁。
3、对于一些成年人，尤其是女性，长期工作在一个自己不喜欢的环境或是生活在一个自己不满意的家庭里，不及时的调整自己的心态或者理性的寻求解决的办法，而是自我埋怨，这样也很容易导致抑郁。
4、一些特殊年龄段的人，比如刚才说的青春期的青少年，还有处于更年期的中年人，以及很少被人关心的老年人如果不注意自己的心理卫生，也很容易陷入抑郁。
5、生活中一些突发事件对一个人的打击也是形成抑郁症尤其是短期抑郁症的一个重要原因，当然这也是导致精神分裂等其他精神疾病的原因：比如说，在心灵脆弱的阶段突然失去了自己的父母，自己的配偶，自己的子女或是自己最亲近的亲人等所有这些，你如果不能保持一个合理的心态，没有心理的自我调节能力，都有可能导致心理疾病的发生包括抑郁症。
二、关于年轻人抑郁症患者的护理工作，我们可从以下三方面来着手：
1、疗养环境要适宜
抑郁症患者处于康复期，一定要有个良好的疗养环境，首先要保证患者所处的环境设施安全，这样的话，有助于调动患者积极良好的情绪，这样对恢复是非常有利的。此外，在这样的环境下，患者也有心情料理自己的个人卫生和生活。
2、情绪不适要耐心劝导
抑郁症患者情绪上的波动性很大，一旦患者心情烦躁时，家属应有所察觉。这时候，患者家属应多在起身边陪伴、安慰及劝导，经过细微的观察之后，了解其异常行为的时间，这时要加强看护，以免患者出现自杀的冲动行为。
3、饮食上的护理要全面
关于抑郁症患者的护理，饮食上的调护是不可或缺的，对于能刺激情绪上变动的食物应少吃，也即是避免让患者经常的吃一些辛辣的食物。在平时，要尽量让患者多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品、水果、蔬菜等，这样对康复是非常有利的。
温馨提示：以上是专家为我们“年轻人为什么会得抑郁症”，抑郁症的发病病因有很多，患者在了解了抑郁症的病因后，有针对性的治疗疾病刻不容缓。青岛安宁医院专家根据抑郁症患者的不同病因，不同表现制定不同的治疗方案，彻底治愈抑郁症不复发，值得抑郁症患者信赖。如果想要了解更多的抑郁症治疗的相关问题，请点击在线咨询，与我院权威专家在线交流，我院专家将对您提出的问题一一解答。
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