总是感觉自己活着没有意思怎么办

　　很多抑郁症患者总是感觉自己活着没有意思，长期有这样想法的患者若不及时的调节和治疗，最终是很容易走上自杀的道路的，建议患者能重视起来，积极的调节和治疗自己的病症。那么，总是感觉自己活着没有意思怎么办对此，青岛抑郁症医院李少华专家为您详细介绍如下：

　　得了抑郁症一般会有以下表现：

　　1.停滞

　　抑郁症患者深深陷人日前所遭受的辛酸、痛苦之中。不能够忘记过去的痛苦，面对现实的自己，无法向前迈进，在自己心灵中时间似乎也停滞在这痛苦的一刻。>>>抑郁情绪怎么调节

　　2.混乱

　　处于抑郁状态下的患者，他们的活动一休息一活动一休息，这一生生不息的循环体系也被打乱。结果造成：活动休息这些对键康的人们来说理所当然的事情，对抑郁症患者来说却是很难做到的。即使做到了，也仅仅是身体的活动和休息而已，心情却不会有丝毫愉悦的感受。

　　3.疏离

　　抑郁症患者大都会感觉到自己的“鲜活的生命力”“在众人面前的表现欲望”“证明自己还活着的真实感”“活下去的意义”都已经变弱或者消失了;同时，极容易与人硫远，总觉得那些人际之间美好的感惰都远离自己而去。即使自己已经完成了工作。取得了很好的成果，也感觉不到丝毫的成就感;或者面对美好的、让人心动的事物也不会产生一点由衷的感动。整个世界、自己的认识、与他人之间的关系似乎都已经没有了意义，还总是感觉自己活着没有意思。

　　4.肤浅

　　一般的抑郁症患者都缺乏与他人的交流。即使有一些交流，那也是很表面的、应付式的。对其他事物的关注度降低。全部精力都集中在自己身上，担心自己“能够治愈么”“还能够再次振作起来么”而有的患者怀有罪恶感，认为自己给周围的人带来了困扰，总是感觉自己活着没有意思。但是只是在嘴上说着“深感抱歉”，却不采取实际有效的行动。像这种只是在乎自己的问题。对自己的症状莫名其妙的紧张、反应过敏的患者。反而只能加深自己的痛苦。>>>抑郁症能治好吗会不会有后遗症

　　感觉自己活着没有意思有自杀的倾向，建议及时治疗

　　青岛安宁医院采用的“321阴阳平衡疗法”，是以中医治疗为主导，心理切入治疗为辅的医疗模式。依据患者的个体情况，在整体辨证的基础上进行个体化的治疗，治疗方式灵活，可以从根本上改变患者的体质，全面提高患者的生活质量;同时在辨证治、整体治、从根治的基础上，消除症状彻底清除疾病，减少复发，在确保疗效的同时，使患者能尽快走向康复之路，并且更能有效的避免西药治疗所带来的副作用。>>>青岛抑郁症医院哪家好

　　温馨提示：关于“总是感觉自己活着没有意思怎么办”，以上是青岛安宁医院李少华专家为您做的详细介绍，建议患者能重视起来，及时的治疗自己的抑郁病症，及时的恢复健康的生活。关于抑郁症的治疗方法，更多的问题，可以点击在线咨询或者拨打电话：0532-86177729咨询。