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任何外部或内部的因素，使得物质过火心跳的快，城市招致咱们的心智失掉均衡。因此，神经服从便会遭到阻截，精神协调也起源减弱，有些人外在的更动进行的慢些，有些则快。这可能会闪当时咱们生计中的任何方面。
一团体如果长时间处于过分紧张的情况(太甚紧张涵概，充实、丧气、紧张、愤恨、忧郁等等)会招致神经失去调与的功用，进一步引起精神上的疾病。其事实，小我的思惟、行为、仪态、行为以及对于问题的看法，都市失去管束的能耐(虽然，咱们每每发现无心只不过失去局部的才智)，并涌现种种越过常态的神彩与行为。
这个标题波及的规模很广，任何春秋，任何性别，任何国度以及任何社会与经济布景的人，均也许深受其害。于是，在咱们背后呈现两个标题：第一，如何制止与改动物质导致的咱们以为的疾病与问题；第二，若何故及用什么方法才能保持和管束心智，让肉体复原到我以为康健的状态。
青岛抑郁医院在瑜伽中，我们可以找到对付防范和治愈的答案。
为了理解瑜伽方法的情理，有必要简略计议物质标题的发生原由。凡能够对人物资发作影响的要素，主要起原于三个底子方面：人造界、社会、自我。是一小我私家的精力紧张并失掉失调的特定成份，或偏重于天然界，或并重于社会，或侧重于自我自己。在数论瑜伽中，这三个方面被称作，梵我，物质切实，心灵的确。
由于天然界引起的精力疾病的要素，或是是某些自然患难、植物恐吓、或是不凡的天然气象。一样，社会成分大概泉源于宗教、人种、种族、经济、政治等方面呈现的标题问题，也可以蕴含斡旋某些教派中所具有的习气、习惯、保管方式等方面的坚苦。其他，另有得多是因为人本人的某种崇奉、决心信念、见解、喜好、习惯而发生的题目，也大概由于某些内在的热情(如嫉恨、怀疑、雪耻、欺凌、偏好、幻想、喜爱、厌恶等等)而发生发火的标题问题。
在社会中，不管是产业社会照常农业社会，岂论是部落社会照常原始社会，几近每总体都面对着因为上述三个方面而孕育发生的种种各式的标题。刻期，咱们也异样或多或少的面临许多问题和精神困惑。尽管因为条件的络续变换，我们所面对的问题的性质和形式也曾变换，但标题问题不停具有。以是，体味早期瑜伽思维家的广泛人类的观念，以及他们所提出的意图方法，是非常无益的。
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