子女的抑郁也会受到父母抑郁的影响

　　青岛失眠抑郁康复中心二、亲友和患者本人被痛苦折磨得了抑郁症有哪些危害?青岛抑郁抑郁症病人不仅自身受折磨，其家人也会受到折磨，影响了自己和家人的生活质量。如果父母双方有一方是抑郁症患者，对子女的症状是很不利的。子女的抑郁也会受到父母抑郁的影响。
　　1、抑郁症患者还需保持良好的生活习惯，抑郁症的预防的第一步就是将自己的生活作息合理化，改掉翘课出去玩儿或睡懒觉的习惯。尽量避免酗酒、暴饮暴食，每天至少做一件有意义的事让自己充实起来等。
　　6、参与活动。参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动，即使一开始你只是个旁观者，也不要放弃这些机会。这样的活动能让你逐渐恢复自信，对治疗抑郁症大有裨益。
　　1、自伤行为偏向：抑郁症病人，言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤，危险性很大。
　　3、创造欢愉的家庭气氛：生活环境对宝宝的心情作用显著。如果父母间亲密和谐、互敬互爱，就会使孩子感到温馨和愉悦，心情亦随之开朗。父母的榜样也很重要。家长最好给孩子树立从容、自信的形象，切不可经常唉声叹气、怨天尤人。
　　四、有自杀倾向得了抑郁症有哪些危害?青岛失眠抑郁症病人有约有一半的患者会有自杀想法。约有20%患者以自杀杀结束生命。研究发现，人生中至少一次机会会患上抑郁症。以上为大家介绍的就是抑郁症形成的危害，希望对大家有一定的帮助。同时在我们生活当中要调节好自己以及家人的情绪，千万要避免出现要自杀的情况，还有就是我们在生活当中要学会减压，不要给自己造成很大的压力。　　大家都知道抑郁症这种疾病吧，也知道抑郁症带来的危害吧，在我们国家患上抑郁症以后死亡的人有很多，所以朋友们不要放松警惕，要去做好抑郁症的预防工作，才可以减少抑郁症的发生，来了解一下哪些方法可以预防抑郁症呢。
　　2、适当作些保护，避免受刺激，受干扰，如对令你伤感的地方不要去，对会惹你生气的人敬而远之，以避免生气;对于不可抗拒的刺激，要提高承受能力，有些心理承受能力差的人，没有干扰时没事，有干扰时就病了。