青岛失眠抑郁康复中心三、干扰社会功能，
抑郁症的患者不仅严重的伤害自己的身心健康,还严重的影响了周围人的生活质量。重度
抑郁症患者往往思维联想缓慢,并且语速馒,语音低,语量少,应答迟钝,这使患者的人际交往困难重重。另一方面,重度抑郁症使患者行动缓慢,甚至卧床不动,呈现抑郁性木僵状态,几乎完全剥夺了患者的自理能力。
2、饮食疗法：在饮食上，给宝宝多补充动物肝、鱼、虾、豆制品、蛋类等保健活血食物。此外，香蕉、巧克力、核桃仁等食物，对改善或调节抑郁情绪有帮助。
三、心理备受煎熬。青岛抑郁即便是一件很小的事情，在患者看来也是很大的一件事情，这种心态一直折磨着患者的心理。患者就像是戴上了有色眼镜看待事物一样。患者总是喜欢将主关的情绪看待问题和理解事情，进行反复的心理斗争。这样越陷越深，导致自己无法走出迷途。
1、妇女进入更年期后，卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，就会出现烦躁、易激动、潮热等更年期综合征的症状，有时当众发作，令患者焦急不安、心情不悦；若不能及时调整心态，正确对待，反复下去就易发生抑郁症。
现代社会，面对生活的压力，工作的忙碌，生活的节奏加快，有时候我们感觉无从适从，抑郁也就在这个时候纠缠上了很多朋友，预防抑郁的发生事在必行，生活中我们应该怎么做，才能有效预防和抵制抑郁症的发生呢?青岛失眠只要做到三个不，就可以达到这个目的。下面就给您讲一讲预防抑郁症的方法。
由上可见，抑郁症给女性带来的，不仅仅是心理上的疾病，还有身体上的危害。如果抑郁症给女性带来的症状越多，那么抑郁的严重程度与治疗困难就是相对的。所以，女性都应该抱着积极向上的心态，来远离抑郁症带来的伤害。 女性患上抑郁症还会出现妇科疾病?这让很多女性不敢相信，但是在我们生活中，女性比男性更容易患上抑郁症，所以女性更要清楚抑郁症会出现的危害以及及早的预防，所以我们一起来看看女性抑郁症的危害。女性患上抑郁症常出现的危害：
3、南瓜，南瓜能制造好心情，是因为它们富含维生素B和铁，这两种营养素能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部惟一的燃料，能帮助人体维持旺盛精力。
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