抑郁症比较严重用什么方法治疗

　　抑郁症不是一种简单的病症，是一种比较严重的病症，对于这种病症，建议患者积极的治疗，以免抑郁症带来很严重的后果。那么，抑郁症比较严重用什么方法治疗有不少的患者咨询这个问题，对此，青岛抑郁症医院李少华专家为您介绍如下：

　　三种治疗抑郁症的方法

　　方法一、简单的自我治疗

　　1.坚持锻炼

　　抑郁症患者会表现出无力感、懒惰、行动迟缓等症状。通过锻炼可以有效的抵抗这种抑郁情绪，从而放松心情，增强体质。

　　2.与人沟通、交际

　　一定要学会和坚持让自己去多与人沟通交流。抑郁症患者情绪低落，总是感觉不如他人，无价值等负面情绪。这些负面情绪会导致他们封闭自己并减少与人的沟通交流，这使得恶性循环，导致病情加重。

　　方法二、药物和仪器治疗

　　药物治疗的效果比较快这是其特性，但是长期的服用药物对人体的影响巨大，会产生一些副作用，建议不得已的情况下不要过分依赖药物。>>>抑郁症吃药不管用怎么治疗

　　方法三、心理治疗

　　心理治疗适合轻中度的抑郁症患者，可与药物或者仪器同时进行。心理治疗要求患者能够持之以恒且有一定的理解领悟能力。

　　抑郁症的权威疗法推荐

　　青岛安宁医院采用的“321阴阳平衡疗法”，是以中医治疗为主导，心理切入治疗为辅的医疗模式。依据患者的个体情况，在整体辨证的基础上进行个体化的治疗，治疗方式灵活，可以从根本上改变患者的体质，全面提高患者的生活质量;同时在辨证治、整体治、从根治的基础上，消除症状彻底清除疾病，减少复发，在确保疗效的同时，使患者能尽快走向康复之路，并且更能有效的避免西药治疗所带来的副作用。>>>青岛治疗抑郁症医院哪家好

　　温馨提示：抑郁症比较严重用什么方法治疗以上是专家为您做的介绍，抑郁症是严重的病症，希望患者能重视自己的病情，积极的治疗病症，关于抑郁症的治疗方法，点击在线咨询，专家会为您详细的介绍。