青岛抑郁症医院信任我们关于抑郁症并不陌生，现在这种疾病在生活中非常遍及，由于各种因素的影响，致使不断增加的人得上这种疾病。很多人不知道抑郁症怎么医治，深圳内科医院专家指出，关于病况较轻的患者来说，能够经过平时的饮食进行调度。那么抑郁症有哪些饮食医治?
1、樱桃：樱桃被称为天然的阿斯匹林。由于樱桃中，有一种叫做花青素的物质，能够制作高兴。青岛安宁医院专家以为，大家在心境不好的时分，吃樱桃比吃任何药物都有用。
2、香蕉：香蕉中含有称为生物硷的物质，能够振作人的精力和进步决心。并且香蕉是色胺酸、维生素B6的来历，这些都可协助大脑制作血清素。
3、深海鱼：研讨发现，全世界住在海滨的人都比较高兴。不只是由于大海让人神清气爽，并且由于住在海滨的人常吃鱼。哈佛大学的研讨指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗郁闷药，如碳酸锂有相似效果，能阻断神经传导途径，增加血清素的分泌量。有关阅览：得了抑郁症吃什么比较好
4、葡萄柚里高量的维生素C，不只能够保持红血球的浓度，使身体有抵抗力，并且维生素C也能够抗压。最主要的是，在制作多巴胺、肾上腺素时，维生素C是主要成分之一。
【顶尖技术】“321阴阳平衡疗法”突破传统失眠治疗，再现治疗奇迹
青岛安宁医院采用的321阴阳平衡疗法由著名神经内科专家、名老中医李少华教授率国家睡眠科研组历经十六年研制成功，经北京协和医院，北京中日友好医院，解放军301医院等13家权威三甲医院，64962名患者临床验证，有效率达100%，治愈率98.7%。一般患者用药3天即可迅速见效，失眠、抑郁症、精神障碍症状会明显改善;两周左右白天精神明显好转，2至3个疗程即治愈，无需长期服药。一次性治愈后不易复发、无任何副作用和后遗症。
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