性格因素：有下列性格特征的人很容易患上抑郁症：

　　青岛失眠抑郁康复中心此外，抑郁症的消失，只是人们一个理想的治疗目标，以此为清眼点的话，水远也不会觉得自己的病已经治愈了，这样错误的治疗目标是导致抑郁症治疗拖延的一个重要原因。青岛失眠
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　　性格因素：有下列性格特征的人很容易患上抑郁症：遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的，这个时期的精神创伤影响很大。
　　1、阳光及运动∶阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情， 多接受阳光与运动对于忧郁病人有有利的作用，多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用。
　　不久前，美国得克萨斯大学研究人员对如何缓解抑郁症展开试验。
　　防止复发：在运用中医中的治疗过程，结合心理疗法综合;避免了由于长期服用物对身体、心理、生理的损害;同时，中医没有任何副作用，病人使用几个疗程，病情基本康复后，防止复发。　　抑郁症是一种很棘手的心理疾病，抑郁症让我们不知道该怎么办才好，让患者经常受折磨，那么，抑郁症是可以治疗好的，有很多患者在经历了无数次的治疗后，对抑郁症的治疗几乎是已经放弃了治疗，专家指出，抑郁症只要能够及时的通过的治疗是能治好的，下面我们就来具体的看一下中医治疗抑郁症怎么样?
　　4、不要试着用自己服药、饮酒或吸毒的方式来解决目前的困境
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