很多朋友们以为出现心情低落的症状就是患有抑郁症，因此，有不少的朋友们咨询：心情低落就是抑郁症吗针对此，青岛安宁医院李少华专家指出：心情低落和抑郁症不是等价的，具体区别和联系介绍如下：
其实心情低落是抑郁症的表现之一而已，它们两个没有存在直接的联系。生活中，人们心情低落的时候多的是，但是不能强硬将心情低落归结于抑郁症。我们平常的心情低落只是一种精神障碍，而抑郁症是一种心理疾病。抑郁症是严重性的情绪低落，而且是长期性的，一旦发作就会很难消除，甚至会出现自杀的行为。
除了情绪低落，抑郁症还有其他的表现，如下。
思维迟缓。抑郁症者的记忆力大大减退，理解力变差，思考问题变得困难，很难联想到相关的事情，脑筋转不过弯，感觉上觉得自己变笨了。
不喜欢运动。抑郁症者好像变懒了一样，完全不喜欢动。如不想吃饭，不想讲话，不爱搭理人，不想走动。行动变困难，说话吃力，走路缓慢。
身体不适。体质变差，身体容易出现各种问题，如失眠、容颜衰老、没胃口、头晕、头痛、全身无力等症状。
丧失上进心。患者不再积极主动，变得随波逐流，得过且过，虚度光阴。无法自拔，就算自己有意识，但没有足够的力量去自我拯救，任凭自己在恐慌中度过。
其实，很多时候，我们都会觉得不快乐，悲观看待世界，而且不能很好的适应身边的环境。这都是很正常的心理状态，可以说，我们都是轻度的抑郁者。不过只要及时的调整，摆在好心态，平时加强锻炼，培养广泛的兴趣爱好，多和人打交道，使自己高兴起来，抑郁就可以消除了。但是如果处理不当，轻度的抑郁会渐渐的转变成更严重的程度，从而影响个人的正常功能。
温馨提示：心情低落就是抑郁症吗以上是专家为您做的介绍，希望人们能积极的了解一下，积极的调节和治疗抑郁病症，以免抑郁症带来严重的伤害，更多的关于抑郁症的症状和治疗，您可以随时的点击在线咨询，专家会为您详细的介绍病情。
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