“冬季担心症”多见于20岁至30岁的青壮年|。

　　本文重点：“冬季担心症”又称季候性感情混乱症、季候性感情失调症(SAD)，是指因气候的变革而孕育发生的一种担心症效应。应对冬季烦闷症应多做有氧活动、日光浴、饮食调解等。

青岛治疗抑郁专家：在冬季，室内事情的人群中40%的人会感触感情低沉，有早上起不来、午后犯困的悲观状态，“不开心”成为生存的常态，对朋侪、家人、爱人也存在诸多诉苦。医学上把这称为“冬季担心症”。这种病是因气候变革而孕育发生的一种情绪停滞或感情失调，多在冬季出现，寒冬时节体现得更为突出。

“冬季担心症”多见于20岁至30岁的青壮年，女性多于男性。在女性病人中，尤其以性格内向者居多。发病重要与冬季日照时间短和睦候变冷时人体内排泄变革有关。青岛失眠抑郁康复中心说：人脑的深处有一个称为松果体的腺体，对人体内的生物钟和就寝节律有影响，冬季松果体排泄多，人就会出现精力疲倦、意志低沉等一系列症状。

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