本文重点：礼拜天等节日到来时，你会感到伶仃焦躁、神色自若吗?心思学家称这类征兆为“星期天沉闷症”。“星期天抑郁症”既是心思疾病也是社会疾病。
一、必要时应去看一下心理大夫。
二、做一些力难胜任的家务休息。
三、和亲友好友谈交心。
四、青岛抑郁医院主任称：外出鉴赏或加入一些外交勾当。
五、发展一些有益身心的总体喜好。
六、夙起，写封信或打个手机给远方的伴侣。
“星期日活泼症”打点之道：
青岛治疗抑郁专家称：相通征象在一些非凡职业中也时有发生，如水手、地质勘察、钻井工人、警察等，因工作性质差异，礼拜天、节假日休息无轨则，佳耦两边时常不能在一路，再加之任务状况不尽善尽美，心中不惬意无处发泄，末了形有心理重压。
如出国人员、当地打工族、异地做生意业务者，一到星期日、节沐日看到附近人家聚会、共享近亲之乐，焦躁感情会十分突出，经常会发作仇敌生理。
“星期日抑郁症”既是生理疾病也是社会疾病。最紧要的是无法规画日曜日“想要做什么和应当干甚么”这一意思争持，匹俦且自两地保管和只身茕居是沉闷症发生的直接原因。
礼拜天等节假日到来时，你会感触寂寞焦躁、心急如火吗?心思学家称这类情形为“礼拜天沉闷症”。
在“321阴阳平衡疗法”的支持下，岛安宁医院所的专家团队根据抑郁症患者个人的病程、病情进行针对性治疗，始终追求疗效第一，长期保持较高的治愈率，得到广大抑郁症患者以及家属的高度信赖，也得到业界权威人士的一致认可!
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