高考在即，面对人生必要时候的考生们既有大战在即的兴奋感，也增添了许多迎接未知战斗的忐忑心思，体力斲丧增大，心理的心跳的快程度也未免回升。若何让身体抵达战斗的顶峰形状，同时让心态放牢固，轻松欢迎搬弄呢?在此供应了一些考前应答倡议，祈望能对广大考生与家长有所助益。
治疗抑郁症的药高考冲刺阶段，有些考生会出现心跳的快得无从脱手，有些还会泛起拉肚子、发热伤风、发皮疹等躯体反馈，这些都是测验过分焦灼的景遇。涌现这些情景主要是先生和家长对他们的期冀太高，或者是考生对本人的要求过高等等缘由形成的;冀望太高招致他本身的根底与冀望相差太大，而构成焦炙焦虑。着实，只有考生以一个素日心来对待高考，多么才能使考试畸形弘扬。
A、给考生的建议：
治疗抑郁症的药1.轻忽压力：俗话说，也有压力成动力，不有压力沉甸甸;心思学研讨注解，适度的压力有利于学习遵守的进步，而过高或过低的压力却晦气于学习功用的进步。所以，压力本身切实弗成怕，很多时侯，人即是由于有压力而使本人的才智超凡弘扬。紧要的是若何把压力调停到适度。
2.制定适合的高考目的
3.学会自我减压锤炼———美化心情。
当压力太高，影响到本身的学习功用时，就要学会自我减压。
4.学会积极自我默示———增强决心信念。
治疗抑郁症的药考生应该学会积极自我提醒：“我能行!有甚么了不得，无非如斯罢了!”“我信任自己!那些考题曾经几回再三不少遍了，再大的坚苦也不摒弃，能挺过去!”“不论考得怎么，我尽了最大的努力就无怨无悔了!”
B.给家长的倡始：
第一，奢望不要过高;先处置惩罚好自己的心态，不要把本身的紧张周到带给宝宝。
第二，不要过火保护孩子，这样可在有形中给孩子增长压力;
第三，对孩子不要偏激监视;第四，要防御“只身教不身教;
第五，防备只关心宝宝身体，不关爱宝宝心思;
第六，多充当宝宝的凝听者;第七，可以对宝宝进行视察，多给宝宝决定;第八，与孩子之间要建树一种彼此信任、相互催促的关连。
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