老人会不会得抑郁症啊

　　老人会不会得抑郁症啊对此，青岛安宁医院专家指出，老人是很容易导致抑郁症的，但是在生活中，老年抑郁症经常的被忽视，患有抑郁症的老人也因为得不到很及时的治疗而造成严重的后果，为此，希望老人能重视起来。

　　根据中国科学院心理健康实验室，针对当代中国老年抑郁流行状况和相关影响因素展开的研究发现，来自全国七大区域(东北、华北、华中、华东、华南、西南、西北)29个城市的受访老人中，抑郁情绪问题检出率(CES-D≥16分)高达39.86%。

　　取样年龄从为55至100岁，分为四组：老年前期组(pre-old, 55-59岁)、早老年组(young-old, 60-69岁)、老年组(old-old, 70-79岁)、以及老老年组(oldest-old, 80岁及以上)，共有七大区域、29个城市、4945名社区老年人参与了调查。

　　专家表示，随着近年来国内急剧的社会经济变迁，文化传统、生活节奏、家庭结构以及社会支持系统的巨大变更，我国老年抑郁的发生率显著升高，已成为危害我国老年人身心健康的重大疾患。准确把握老年抑郁产生的根源，及早规范预防和治疗，对于还老年人一个健康的晚年，有着不小的帮助。

　　专家支招：老年抑郁怎么预防

　　人在步入老年后，很容易出现心理问题。尤其是一些事业型人士，退休前就是工作狂，自己没有太多的业余爱好，一退休后闲下来就不知道该如何生活了。专家表示，预防老年抑郁，给自己安排丰富多彩的老年活动，保持自信、开朗的心境很重要。

　　1、对生活要有规划：每天晚上睡觉以前，考虑明天干什么。计划不能定的太高，也不要太低，充分留有余地。这样每天都可以顺利完成计划。

　　2、及时肯定自己：每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。

　　3、尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。

　　4、保持与子女、亲人良好的沟通交流。老人们应定期与子女们见面或保持通信联络，了解双方的基本状况，子女的再忙也应做到这一点，否则，可以严厉斥责。

　　专家提醒，抑郁症虽然能够通过预防降低发生率，但仍有许多人力难以阻止的客观诱发因素，如遗传因素、性格特质、社会环境因素等等。一旦发觉有疑似抑郁的相关症状，应及时寻求专业的帮助和治疗，以免贻误治疗时机，酿成严重的后果。

　　老年抑郁症不治疗危害大

　　老年抑郁患者常会出现言语动作都明显增加，焦虑恐惧，激动自伤等症状，危害性很高;长时间不治疗，反应会日趋迟钝，最终导致行动能力丧失;老年抑郁还易引发多种躯体疾病，如心肌梗塞、高血压、冠心病和癌症等;严重者缄默不语，卧床不动，呈木僵状态;不少患者感到‘过失”和眼前的“不如意事”易萌发厌世之情绪，老年抑郁寻求自杀或者有自杀倾向的达70%以上。

　　推荐阅读：如何有效的治疗老年抑郁症

　　温馨提示：老人会不会得抑郁症啊老人也是比较容易患有抑郁症的，但是很多老人容易忽视自己的症状，因此，建议老人能重视这种病症，积极的预防老年抑郁症是关键。更多的关于老年抑郁症问题，可以点击在线咨询专家。