情绪很不乐观是怎么回事

　　生活中经常会看到一些人就是情绪很不好，很不乐观，对什么都不感兴趣，看着周围的人很烦，严重的时候都想自杀了，情绪很不乐观是怎么回事，这样的症状主要就是抑郁症的症状，抑郁症影响是很大的，我们一定要预防抑郁症的出现，青岛安宁医院专家详细的告诉我们抑郁症的症状：

　　1. 自我评价低：自我评价低。常见的是，常见的就是患者在生活中长对自己的一些能力过分的贬低，去批评，消极和否定的态度看待自己的现在，过去和将来，这也不行，那也不正确的，把自己说的一无是处，对未来一片渺茫。强烈的自责，内疚，没有价值，没有价值，无奈，严重时可出现自罪、疑病观念。

　　2. 精神低落：在悲观主义的精神。患者经常在痛苦，悲观，绝望，感到生活是一种负担，不值得留恋，逃离死亡，可产生强烈的自杀想法和行为。

　　3.对一些事物失去兴趣，即使是以前很喜欢的事物。这种丧失对现在的生活态度及以后的工作、生活、乐趣等都兴趣索然。体验不了快乐，没有一丝丝开心感。对以往爱好不屑一顾，常常独自一个人在家，疏远亲朋好友。回避社交活动。

　　4. 不良的心理状态：存在不同程度的抑郁情绪的表达。如果病人是先从轻度心境忧伤，悲观，绝望。在患者的生活经常感到心情沉重，生活是无聊的，没有高兴点，感到沮丧，困难，痛苦，不能自拔。有些病人也可出现焦虑，烦躁，紧张不安。

　　5.生命没有生命的力量：缺乏能源，疲乏无力，洗漱，换衣服等生活小事情都感到很困难，无能为力。患者经常“崩溃”，“泄气的皮球”来形容自己的情况。

　　6.抑郁症患者往往是显着的，持续的，普遍抑郁状态，注意力难以集中，记忆力减退，延缓大脑思路闭塞，行动迟缓，但有些病人则表现为不安，焦虑，紧张和焦虑。

　　以上就是专家给我们介绍的主要的抑郁症的症状，抑郁症的出现对人的身体上和心理上的影响是很大的，出现了不正常的症状的时候，我们应该及时的找出原因进行治疗才好，避免不及时的治疗再出现了其他的疾病，影响就更大了。