看什么都很悲观，觉得自己的世界就是很黑暗，自己什么都干不好，以前感兴趣的事情，现在也变得兴趣缺缺的，严重的时候还想自杀，情绪抑郁悲伤是怎么回事，这样的现象主要就是抑郁症的症状，抑郁症就是一种危害性很大的疾病，青岛安宁医院专家详细的给我们介绍抑郁症的症状：
1、轻微的病症:
你正被一连串持续的疼痛苦恼所困扰:似乎永远不会好的感冒;永远酸痛、咳个不停的喉咙;痛个不停的头或牙齿，更糟的是你怀疑这些轻微的病症是否为某种重症的前兆，但是却因为害怕面对而不敢去检查，如此恶性循环下去，你心中的焦虑越来越高涨。
2、无来由的恐惧:
没有仟何特别的理由，你觉得焦躁与恐惧，这世界似乎成了一个充满陷阱等着你落下的地方，你眼前所见的只有悲观的一面，即使快乐的事情正在你眼前发生，你也视而不见。对未来，你也抱有同样的看法，而且开始担心起核战争、世界性的温室效应、环境污染、动物濒临绝种……诸如此类这些以前从不曾关心的问题。你觉得脆弱，变得忧心忡忡，并且也影响你的家人。而对你的孩子，你也开始过度保护。
3、缺乏耐心:
孩子们高昂的精力让你濒临崩溃，一件很小的事情也会让你J喷怒与不耐烦，噪音或灯光让你烦躁，你失去了以往的忍耐力，无法完整地控制自己的情绪。你常常无原囚而哭泣，或是一个小小的刺激都会让你震怒可能是一首感性的歌、电视肥皂剧的一幕、新闻中关于战争或饥荒的报道等等。
4、憎恨自我:
你觉得与自己相处一点都不自在，甚至觉得全身不对劲，你认为自己是邪恶、丑陋的，一点也不像其他人认为的善良美好。你认为自己不被人爱也不值得人爱你会有这种想法一点也不意外。当你自己都不爱自己的时候，你怎么可能相信会有别人爱你
5、自杀的念头:
你越来越经常冒出结束自己生命的念头，你想象各式各样的方法，并为每种方法设计厂一个脚本吃下数不清的安眠药、买一把枪或是从某栋高楼跳下。你放纵自己，沉溺其中，心中对自己在这世界扮演的可怜角色充满了同情(而你一点也不认为自己的想法有错)。;出现上述一两种情况并不见得就是患了忧郁症。事实上，提供一个正常的环境，就像我们现在所拥有的一样，大多数的人在一生中某段时间里都会出现上述一两种情况(除了仍有争议的自杀念头外)。。因此只有当情况不断恶化时，才需响起警铃。
以上就是主要的抑郁症的症状，这样的症状对人的身体上和心理上的影响是非常大的，不及时的治疗的话就可能造成了悲剧了，一定要及时的找到原因进行治疗才好，希望以上的症状对您治疗抑郁症有一定的帮助。
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