家里有抑郁症患者应该吃点什么好

　　【导言】家里有抑郁症患者应该吃点什么好抑郁症是一种危害极大的疾病，家里如果有抑郁症的患者则应该多注意患者的衣食住行，抑郁症是一种顽固的精神疾病，我们在接受抑郁症的治疗外，还应该注意此病的食疗方法，这样才能摆脱抑郁症的危害。那么，家里有抑郁症患者应该吃点什么好下面青岛安宁医院的专家来详细介绍下。

　　家里有抑郁症患者应该吃点什么好：

　　橙色食物：

　　最常见的橙色色素胡萝卜素，是强力的抗氧化物质，减少空气污染对人体造成的伤害，并有抗衰老功效。由于橙色接近光谱中红色的一端，所以橙色食物也有振奋作用。

　　红色食物：

　　有助于减轻疲劳，并且有驱寒作用，可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充满力量。红色蔬果最典型的优势在于它们都是富含天然铁质的食物，例如我们常吃的樱桃、大枣等都是贫血患者的天然良药，也适合女性经期失血后的滋补。

　　黄色食物：

　　黄色食物如玉米和香蕉等还是很好的垃圾清理剂，因为玉米和香蕉有强化消化系统与肝脏的功能，同时还能清除血液中的毒素。而且，黄色食物能让人精神集中，所以，建议在精神涣散的夜晚，喝一杯甘菊茶就能让思维重新进入状态。

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　　【温馨提醒】家里有抑郁症患者应该吃点什么好大家可以在日常生活中结合治疗来进行，如果您还有什么其他的不明白的问题，您可点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的健康热线：0532-58977120。或者通过QQ：1809320999与我们联系。祝您健康。