抑郁症的情绪症状带来患者的是很大的痛苦和伤害，面对抑郁症，很多患者无法忍受，无法很好走出这种病症，这时就需要患者重视起来，积极的治疗病症。那么，得了抑郁症怎么办很多患者咨询这个问题，对此，专家为您详细介绍如下：
患有抑郁症，首先应该走出认识误区
误区一：情绪低落 置之不理：对于患者一开始的抑郁症状表现，情绪低落是最主要的情绪表现之一。因躯体疾病、精神因素导致负性情绪反应、情绪不稳定是可以理解的，但是持续时间较短，程度较轻，能自行恢复。但是抑郁症患者而是不能自己控制，持续较长，严重影响工作学习。
误区二：专科开药 才能服用：由于现在抗抑郁药已经从专科药物转向非专科。所以抑郁症与感染性炎症、感冒等病症更为相似，并不一定需要专科医生诊断治疗。
误区三：抑郁书心理范畴无需用药：抑郁症的核心症状：确实表现在心理，但有一定的病理性，包括生理功能的异常、脑内神经递质的异常等。
误区四：抑郁与我无关：喝醉的人都不会认为自己醉了，抑郁的人更不会承认自己患有抑郁症!
治疗抑郁症，疗法的选择是非常重要的
在治疗抑郁症方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡疗法”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最权威的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗抑郁症，同时改善睡眠质量。>>>“321阴阳平衡疗法” 根治抑郁症不复发
与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等知名专家亲自诊疗患者的抑郁症本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡疗法”，在治疗抑郁症领域独树一帜，是值得抑郁症患者信赖和选择的。
治疗抑郁症的同时，需要积极的护理抑郁病情
第一、患者在平时的生活中应坚持正常活动：在生活中有些抑郁症患者本来在患病后病情时允许正常上班、可以正常做家务，但是患者却不去上斑、甚至连家务都不做，这是很有害的，越这样，越会感到自己没用。实际上，患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务，只要该干的坚持干，自已的情绪就不会日益低落。
第二、患者在生活中可以及时肯定自己：如抑郁症患者可以在每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己每天的成绩和进步，不想消极的东西，能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上，天天都这样记日记，会觉得生活越来越有意思。
第三、抑郁症患者经可能的做到不向亲友谈消极的东西：同时亲友也不听患者的消极交谈。这并不是不同情患者，主要是亲友听患者谈消极的东西，会强化他们谈消极的东西的欲望。
温馨提示：以上是专家为您介绍的“得了抑郁症怎么办”，抑郁症是一种严重的病症，只有积极的治疗才能很好的治愈病症，很好的走出疾病的困扰，避免抑郁症造成严重的伤害。关于抑郁症的治疗方法，更多的问题，可以点击在线咨询，专家会为您详细的介绍。
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