自卑抑郁、闷闷不乐是什么原因

　　自卑抑郁、闷闷不乐是什么原因经常有自卑、抑郁、闷闷不乐、情绪不好等等这样的症状时，青岛安宁医院的专家表示，这是抑郁症的症状表现，抑郁症对患者的影响大，只有及早到正规的医院进行治疗才是关键。患有抑郁症对患者的影响很大，只有及早的治疗才能彻底的避免这样的危害发生。患有抑郁症的原因都有哪些呢下面就由专家详细为您进行介绍。

　　患有抑郁症的原因很多，主要表现在以下几点：

　　1、节食减肥：因为当一个人一旦想减肥，那么就会过度的节食，而在生活中就会因吃得过少，会出现抑郁症的症状。因此，应采取健康的节食方法，使营养平衡。这也是导致抑郁症的非心理因素之一。

患有抑郁症的原因很多

　　2、营养不平衡：当一个人的机体得不到充分营养时，身体的活动水平就会有所下降，而这一下降就有可能会导致抑郁症的发生，但是严重营养不足引起忧郁症的很少。研究认为，导致忧郁症的主要是机体内某些维生素和矿物质的缺乏。

　　3、甲状腺问题：当一个人的甲状腺不正常就有可能会引起抑郁症的发生。在临床上我们一般通过验血可以查出甲状腺的问题。尤其是甲状腺功能减退很容易引起忧郁症，患者体重增加、感到疲劳、皮肤干燥、便秘和睡眠不正常。该病治愈后，忧郁症会自然消失。

　　4、药物的副作用药物可以治病，也会对身体造成损害，甚至引起忧郁症。服用治高血压、心律不齐、可的松和其它类固醇药物，如果发现有忧郁症状，应立即请医生诊断并改用其他药物。

　　5、经前综合症：尽管这是女性朋友很常见的一现象，但是还是有一部分的女性会导致抑郁症的发生，倘若病情较严重们，就会对患者的日常生活造成一定的影响。因为该因素导致的抑郁症，主要的症状表现就是强烈饥饿感、哭泣、失眠和行为异常。这是因为行经前雌激素增加，维生素B6含量发生变化。维生素B6含量下降过度会引起忧郁症。

　　6、糖尿病：一般只要是患有糖尿病的患者，他们多是因为血液中含糖量过高可致乏力、疲倦和失眠，而这些就是一些主要的抑郁症的症状。

　　7、缺乏运动：这是人们长期跟踪调查发现的一抑郁症的病因，所以说在生活中从事体育运动可以消除忧郁症。

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　　温馨提示：自卑抑郁、闷闷不乐是什么原因以上专家为您做的介绍，相信您已经对自卑抑郁这样的抑郁症有了一定的了解，专家表示，患有抑郁症的危害大，了解了患有抑郁症的原因后，可以更好地治疗抑郁症，希望专家的介绍对您有一定的帮助。关于抑郁症，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：1809320999。

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