【导言】预防产妇患上抑郁症怎么做产妇患上抑郁症会导致产妇情绪低落，影响母乳的分泌，导致婴儿的成长受到影响，而且破腹产的产妇情绪持续消沉，不利于自身身体的恢复，对于亲子之间关系影响很大，那么预防产妇患上抑郁症怎么做就请青岛安宁医院的专家介绍一下。
预防产后抑郁症怎么做：
首先产妇应放下思想上的包袱。医学界认为，有些产后抑郁是处于产妇性格上的原因，或对周围一切的疑虑。所以，有时会发生由于丈夫探望时言语不当、周围人谈话中无意的刺激而引起产妇自责、多疑、导致产后抑郁。产妇生产后注意放松心情，积极面对发生的一切。
产后抑郁症的预防
其次就是要消除不必要的担心。有些产妇由于新生儿生理性黄疸、自己没有育儿经验、怕家人怨自己没有男孩儿等而发生抑郁。其实，新生儿黄疸、生男或生女都是十分正常的，至于没有育儿经验，也可以通过请教专家来解决。产妇自己根本用不着担心。>>>抑郁症易复发是什么原因
最后就是产妇的家人尤其是丈夫要多关心产妇心理变化。对产妇及新生儿无微不至的关怀，可以减轻产妇精神上的负担，避免产后抑郁的发生。
推荐阅读：老年人怎么调节情绪失落
温馨提示：以上就是关于“预防产妇患上抑郁症怎么做”的介绍，专家介绍，产妇注意放下思想包袱，消除不必要的担心，家人多给予产妇关心都对缓解产后抑郁症有帮助，专家提醒，产后抑郁症危害很大，及早到权威专业的医院进行治疗很关键。如果还有什么想要咨询，可以点击网页在线专家或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：1809320999。祝您健康。
yufangchanfuhuanshangyiyuzhengzenmezuo
您现在的位置：