神经官能症的食疗措施 （推荐）神经官能症的症状较其它病种比较喧闹多样性,有的头疼、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等.其特点是症状的显示与变化与精神原因有关.如有的胃肠神经官能症患者,每逢心情不放松时显示腹泻.

　　这里有一些食疗法:

　　1.取熟燕麦粉100克,橘皮末10克,制成麦糊,加蜂蜜调服,分次食用.可治胃肠神经官能症.(神经官能症的食疗措施 （推荐）)

神经官能症的食疗措施 （推荐）

　　2.新鲜或干的莴苣叶浸泡的汁液,每天晚上饮1~2汤匙,或食用新鲜莴苣,对神经官能症、高血压、心律紊乱和失眠患者,有抱负效果.

　　3.葵花子30克.葵花子壳嚼服.对失眠,安稳心情,预防老化,预防疾病都有利.

　　4.猪腰500克,山药30克,当归10克,党参20克,油、盐、酱、醋、葱、姜各透量.将猪腰对半剖开,取去网膜及导管,洗净.加入山药等三味中药清炖至熟.将猪腰取出晾凉,切成腰花装盘,浇上各调料即成.分次食用,补益气血.用于气血不行、疲倦无力、身体不舒服的患者.

　　5.用猪心1个,洗净,加红枣10个炖服,吃肉饮汤.治多梦失眠.

　　6.乳鸽1只,黄酒、白糖、鼓油、食油各适量,红枣7枚,冬菇5朵,鲜姜2片,大米150克.将鸽洗净切片,用黄酒、糖、鼓油、食油调汁腌渍.枣去核,冬菇泡软切丝,姜切片,同倒入鸽肉碗中,拌匀.街蒸米饭水开时,将鸽肉、红枣摊于饭上,盖严,用文火焖至熟.宜晚餐用,主治体弱神经官能症、病后虚损症.

　　7.鸡肉300克,切成块状,猴菇蘑100克,洗净切片,共煮汤,调入调料食用,连服数天.鸡肉含蛋白质丰富,滋味新鲜,易为人吸引.猴菇蘑含有多样的氨基酸及维生素,累及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质,可治神经官能症.身体不适,尤其是伴有胃及十二指肠溃疡的患者食用更佳.

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　　8.枣子7枚,枸杞子20克,和鸡蛋2个同煮,蛋熟去壳再煮顷刻,吃蛋喝汤,连续服用.健脑益智,适合于失眠、健忘者食用.

　　9.桂圆、莲子、五味子、核桃等对脑力衰退、健忘、烦躁等症状都有相应的效果.

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