长时间睡不着很是让你头疼，早醒或者是睡到半夜醒来，却不能再次入睡，这就是病人最烦心的症状。到底失眠的因素有什么?常见的失眠的原因有哪几种呢?青岛安宁医院专家将为患者介绍。

　　失眠的原因正常情况下是因为急紧张或者环境变化。如此情况之下的失眠是不属于睡眠疾病。因为一旦环境的变化，睡眠就会恢复，不会出现失眠的情况发生。导致这种失眠的原因注意有环境，比如陌生的睡眠环境，还有一些突发因素，如急性病、倒班、饮酒过多或吸烟过多等。这种失眠病人往往能知道他们失眠的原因。不会去看医生，除非失眠的情况反复出现。

　　短暂性失眠的原因相对严重，这就包括感情创伤、住医院或疼痛。主要的还是一些紧张因素，它包括搬家及工作环境中、结婚、离婚的压力。短期失眠患者应该去看医生，这些失眠病人的治疗可以是睡眠指导和一些好的药物。

　　上述就是一些失眠的原因，因为失眠的病因多种多样，所以在我们确认之后也要告诉医生自己的症状，好让医生正确治疗，青岛安宁医院精神科拥有多年的临床治疗失眠的经验，欢迎广大患者来我院治疗。