产后怎样的预防抑郁症

文章来源：青岛安宁医院发表时间：2018-11-17 13:34:24

　　80年的同胞们，在生产后常会出现抑郁情绪，这由于什么呢?是因为什么导致的抑郁情绪的出现呢?产后怎样的预防抑郁症，帮助产妇朋友们，顺利度过产期。

　　世界著名的精神病专家汉米尔顿经过调查后得出如下的结论：产后一个月内被送进精神病院的妇女，是在妊娠期各月患精神病人数的18倍。

　　所以，产后的精神障碍需要产妇及家人积极预防和减轻症状，主要措施有：

　　首先要认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程。一旦妊娠，就要了解有关妊娠方面的知识，进行相应的产前检查和咨询。这样可以心中有数，对情绪上的变化就见怪不怪了。

　　第二要心情愉快，妊娠期表现焦虑的产妇，倾向于发生产后抑郁。所以说，为防止产后的精神障碍，怀孕期间就要做好心理准备。

　　第三丈夫要帮助产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠，对妻子分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补偿。

　　了解了如何来预防产后抑郁症，那么您就不妨来试一下吧!如果有产妇朋友出现了抑郁症状，应该找到专业医生，在专家的指导下进行治疗。青岛安宁心理医院专家提示：如果您还有问题需要咨询，可以拨打电话0532-86177729 0532-86177729咨询问题，或是在线联系我们,专家将竭诚为您解疑答惑。

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李少华