李少华

　　偶尔出现失眠症状时不需要我们采取多少治疗方法，它往往都是可以自主缓和的，但是如果是长期失眠现象的话就很严重了，所以大家一定不可…[详情]

　　1.睡眠量的不正常

　　可包括两类：一类是睡眠量过度增多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，以及因脑病…[详情]

　　治疗失眠最有效的措施 青岛安宁心理医院资深神经内科专家表示，失眠问题一直是都市生活的人们常常面临的麻烦，这个麻烦不解决，会给他们的生…[详情]

　　治疗失眠有哪些措施?　　一说起失眠，下到小孩，上到来人都有出现过这个情况，实际上，偶尔的失眠对健康状况影响是不大的，但是，长期的失眠势必…[详情]

　　有肾虚而引起的失眠症该怎样治疗?肾虚让很多中老年人尿频、尿急还会导致中老年人的肾虚失眠。中老年人睡眠质量本来不好，还受到其它…[详情]

　　随着年纪的变化，按理说应该是享受天伦之乐的年纪，但是很多老年人却不能如此的幸运，他们很易发失眠现象。老年人失眠是很容易导致其…[详情]

　　失眠是我们生活中多多少少都会遇到的事情，但这种情况有轻重之分，轻者间断睡眠，偶尔发生并不身体健康受影响，重则长时间的缺觉，严重影响身心健康，…[详情]

　　很多初为人母的女性反映，生完孩子老是失眠，不仅影响自己的心情，白天做事也是力不从心。专家表示，女性的这种产后失眠现象见得并不少，对…[详情]

　　长期失眠如何调理好?在日常生活中，出现经常失眠的问题，对于个人的影响极大，经常失眠会影响人们注意力的集中，会导致人们出现健忘，可以导致…[详情]

　　人们晚上出现失眠多梦怎么办才好?当今社会生活中可以导致人们出现晚上睡眠不好的因素有好多，经常见的原因就是个人的过多压力，整天…[详情]