青岛治疗失眠症医院
医院简介
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青岛安宁医院是经卫生部批准的青岛市二级精神卫生专科医院,是青岛市精神卫生防治定点单...[详细]

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  • 李少华

    李少华

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    医师

    【医生简介】 出身于中医世家,自幼秉承家学,遍览医籍经典。从医40余年, 擅于运用脏腑辨证、三焦辨证、六经辨证、卫气营血辨证等方法...[详细]

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专家支招“开学焦虑症”

文章来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-02-26 08:55:02

  一个寒假过去,学校也早已开学,但是却有那么几个学生不愿上学,一到学校就闹头疼、肚子疼,但是只要一回家这些症状就自动消失了,这是哪些要素呢?有医师解说,有可能是孩子显示了开学焦虑症。

  正是因为会有开学焦虑症,这可能有许多原因,首先来自学习方面的压力或人际交往的压力,这些学生有时因为不去学校佯称肚子疼、头疼等;

专家支招“开学焦虑症”

  然后是学生的自卑心理严重,因为学习成绩较差的学生,害怕面对来自同学和老师的鄙视目光,因此显示自卑的心理不愿上学;

  再次是有些正值青春期的学生逆反心理强,大概是对异性产生爱慕,但欠缺与父母的沟通和与外界的交谈,而产生不对的乃至错误的想法致使厌学。

  最后,不少学生假期中疯狂地看电视、玩电脑游戏,睡懒觉,开学后依然沉浸在懒散闲适的寒假中,没能及时调节过来。突然面对紧张的学习,有的学生轻易产生焦虑,产生厌学情绪。

  那么对于学生的开学焦虑症要如何治理呢?对于怎样避免和解决这些疑问,心理教育专家给家长支招:

  一是改善休息时间的生物钟,制定一张与学校生活同步的安排表,让孩子倒时差,杜绝睡懒觉和看电视无度的情况。

  二是耐心倾听孩子对新学期的想法,适时指导。四是共同讨论孩子、家长及家庭的学习计划,形成学习的家庭气氛。

  三是向孩子说明即将到来的学习的快乐,分析新学期的学习特点,如能现身说法则更好。

  总之,对有开学焦虑症的学生不能用粗暴的方式劝其上学,避免对其形成更大的心理伤害。如果需要的话,可向本站心理专家线上咨询更多措施。

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