为什么抑郁情绪会导致失眠? 青岛安宁心理医院精神科专家解说，高压紧张的工作，琐碎繁多的生活琐事，让更多的人被抑郁困扰，走入了亚健康的生活状态。他们经常失眠、食欲低下、疲乏等等，有抑郁情绪的人大多失眠，所以说，大家要警惕抑郁的同时患上失眠。有抑郁症的人会有更多的睡眠问题。通常来讲，比普通人睡得更少，包括：

　　1、通常很难入睡，因为躺在床上你的大脑却还在不断思考。

　　2、夜里经常苏醒。

　　3、很早就醒了，不能再睡着。

　　对于失眠的治疗，我院专家特别推荐权威疗法：SX生物基因接绪疗法，该疗法传承祖国医学菁华，运用现代医学最前沿技术，在国内率先采用现代生物基因接绪技术，结合百余种名贵中药提取浓缩精制成新一代精神疾病康复的特效生物制剂，从神经类疾病的根源进行治疗，纠正脑细胞功能紊乱，改善自体细胞活性，提高代谢能力，治疗各种失眠、抑郁、神经衰弱、精神障碍等，真正实现了神经类疾病不会复发的愿望。

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　　医生提示，即使有抑郁症的人也能睡上几小时，但早上醒来后觉得精力还没恢复，整天都很疲惫。所以说想要有足够的睡眠，解决心理问题才是关键。