李少华

　　许多人都觉得自己睡眠的时间很充足，总是早早的就上床躺着了，为什么第二天还是没有精神呢?专家表示，这可能是失眠多梦造成的。所以…[详情]

　　导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神原因、情绪因素等。作为睡眠的地方，家居环境极其重要。良好的家居环境可以提升睡眠…[详情]

　　失眠最主要的病因有什么?　　失眠最主要的病因有什么　青岛安宁医生解释说，现在有更多的人患有失眠症。最近有一些病人到医院里面进行咨询失…[详情]

　　酸枣仁治疗失眠偏方,现在患有失眠的人正在逐渐的增加，患有该病严重的影响到患者的正常生活，给患者带去了很大的不便，严重…[详情]

　　在这个“鸭梨山大”的社会，很多人都患有失眠症，失眠会给患者的生活、工作带来很多负面的影响，大多病人选择吃些安眠类的药物来抑制病情，但…[详情]

　　失眠大家已经不再陌生，给人们带来了严重的困扰。选择对的治疗方式，是治疗失眠的重要中的重要，那么失眠的食疗调理有哪些呢，下面大家就一起…[详情]

　　具体女人睡不着的原因是什么想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来…[详情]

　　对于失眠患者来说，除了要进行药物以及按摩等疗法外，从饮食上进行缓解失眠症状也是相当必要的，所以说除了要对失眠进行治疗外，大家…[详情]

　　失眠应该吃什么,一些人认为酒精是一种镇静剂能够帮助睡眠，其实睡前2到3个小时内不宜再吃东西了，吃得太饱或喝得太多睡觉会感…[详情]

　　随着工作压力和生活压力的不断增大，许多人都出现了失眠的现象，然而对于失眠的症状表现，不是所有人都真正的了解，那么，失眠的症状…[详情]