考试焦虑症的危害详细是哪些

文章来源：青岛安宁医院发表时间：2019-06-04 15:42:57

　　考试焦虑症的危害详细是哪些？青岛安宁医院专家说考试焦虑症在中小学生的学习中已经成为一个普遍存在的现象，考试焦虑症的存在不只严峻地影响到学生的身心健康，还爽性影响着他们的学习，甚至整个人生的发展。危害不为不大，下面请青岛安宁医院给患者引荐考试焦虑症的危害，等待对你们能起到协助。

　　考试焦虑症的危害医师说明如下：

　　1、危害身心健康：在心思方面，过度的考试焦虑使学生的认识规模变得狭隘，认知点评才能无法正常发挥，对他人的点评短缺规范，而对个人的点评往往以“我”为中心，或以自卑的方式显现。它不只使学生的心智操作功率下降，认知活动遭到阻抑，给学习、作业带来烦恼;并且使学生个别的心思反响过于灵敏，常常猜疑或挑剔，不方能他人天伦之乐。

　　2、下降学习功率：考试焦虑与学习功率之间存在一种倒“U”型联络。跟着焦虑程度的升高，学习的功率也在不断提高。焦虑水平提高到相应的程度时，学习功率最高，可是过了这个阶段，焦虑程度越大，学习功率越低。考试焦虑过度的学生，跟着考期的接近，焦虑会愈加严峻，整日忧心如焚，七上八下，学习不能集中精力，该记的内容记不住，该了解的东西了解不透，学习功率极差（考试焦虑症的危害详细是哪些）。

　　3、影响考试成绩：过度的考试焦虑必定会对学生考试的临场发挥发生极大的欠好的影响。考前睡觉欠好，应试时心情就欠安。进去考场，心慌手乱，出汗头晕。在考试中，注意力没有集中，头脑中总是萦绕着一些与答题无关之事。如考砸了会让他人耻笑、考欠好就孤负了教师和父母的等待等等，所以分神分心，注意力搬运到了周遭的环境上，平常记得很清楚的常识也想不起来了，显现了暂时的遗忘，思想像机器生锈，不能转动。如此坚持下去，就会严峻地影响考场发挥，甚至还能够连累今后的考试。

　　友情提醒：考试焦虑症的危害详细是哪些？有此类精神类疾病的患者，建议您尽早到正规精神心理类疾病医院就诊治疗。青岛安宁医院为了更好的为关注精神类健康的患者朋友服务，开通了网上健康咨询活动，如果您想要知道更多关于精神类健康的信息，可以选择线上询问，专家在线为您解疑，青岛安宁医院电话：0532-86177729。医院地址：青岛市市北区重庆南路69号。

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李少华

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