青岛治疗失眠症医院
医院简介
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青岛安宁医院是经卫生部批准的青岛市二级精神卫生专科医院,是青岛市精神卫生防治定点单...[详细]

医院专家
  • 李少华

    李少华

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    首席睡眠专家

    【医生简介】 出身于中医世家,自幼秉承家学,遍览医籍经典。从医40余年, 擅于运用脏腑辨证、三焦辨证、六经辨证、卫气营血辨证等方法...[详细]

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0532-86177729
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8:00-17:00(无假日医院)
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青岛市市北区重庆南路69号(重庆南路与清江路交接处)

元旦放假,年关焦虑症放肆!

文章来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-08-23 09:08:59

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   元旦放假,年关焦虑症猖狂!年关焦虑症是一种新式焦虑症。青岛安宁医院神经内科主任医师应锐平讲解道,过几天就要元旦放假了,在这年关时间,因工作而烦心,因换岗感到浑身不适,因无钱春节而自责等,都是年关焦虑症的表现。年关焦虑症的主要临床症状,常伴有头晕、胸闷、口干、尿频、尿急、出汗等躯体症,而其严峻惊慌程度与现实情况很不相符合。

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  元旦放假,年关焦虑症猖狂!“不堪回首的一年”

   说到工作现状,很多人都觉得“怎一个忙字了得”。然而若是真让我们整理手头的工作,仔细策画一下,人不少都会感触有些苍茫。年头信誓旦旦地定下职业规划,年底时却发觉白白繁忙了一年。自己好像在原地踏步,职位、收入、生活等都与当初的壮志豪情相去甚远。本年是“不堪回首的一年”如此心境情不自禁。一年来简直没更正,一时茫然,所以心里陡生焦虑。

   应锐平主任告诉记者,到医院咨询的年关焦虑症患者中,中年男性占了大部分。他们在岁末年头要应对繁复的工作归纳和应付,没有办法用向上的心态去调适春节心境。如身在过期的黄先生,近一个月来无缘无故地显元旦放假,年关焦虑症猖狂!示心跳加速、心慌、烦躁、焦虑等症状,虽然是症状不严峻,却极度效果了工作和生活。在安宁神经内科接受了4天的物理治疗和药物治疗今后又生龙活虎起来了。

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  元旦放假,年关焦虑症猖狂!年关大搜救火热展开

   青岛安宁医院神经内科打出了年关大搜救义诊月的火红条幅,这与神经内科候诊室如火如荼的景象相辅相成。年关大搜救义诊月是在12月20日发动的,截止到2012年1月20日。活动发动仅仅3天就吸引了全国各地100多名患者慕名而来。在义诊月期间,安宁神经内科由主任医师应锐平领衔坐诊,且免收专家挂号费,还减免美国pGZ脑功用区定位检测仪Ⅱ检查费100元。

  元旦放假,年关焦虑症猖狂!医师主张多运动

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   主任医师应锐平指出,运动是消除焦虑的最好方法。上班族在年底时能够挑选台球、网球、乒乓球、羽毛球、篮球等。不要挑选太消耗体力的运动如极限长跑。尽可能不要挑选独自慢跑的运动方法,如此容易让人发生孤独感,反而效果心境。运动时,最棒的挑选充溢阳光的野外场所,由于绚烂的阳光也能缓和心境。接着,一些粗粮、小食品、饮料等都是最好的心境补足品,会让人感到愉快。总归,达观活跃面临是最主要的。元旦放假,年关焦虑症猖狂!

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