青岛治疗失眠症医院
医院简介
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青岛安宁医院是经卫生部批准的青岛市二级精神卫生专科医院,是青岛市精神卫生防治定点单...[详细]

医院专家
  • 李少华

    李少华

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    首席睡眠专家

    【医生简介】 出身于中医世家,自幼秉承家学,遍览医籍经典。从医40余年, 擅于运用脏腑辨证、三焦辨证、六经辨证、卫气营血辨证等方法...[详细]

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-神经衰弱的饮食办法有什么 (904)

文章来源:青岛安宁医院 发表时间:2019-06-12 15:47:41

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  关于神经衰弱患者来说,不仅在心情上需求注意,在饮食方面也是需求留神的,食物有温文的也还有冲击的,不同的食物会对神经衰弱患者发生不一样的效应,那么关于神经衰弱来说,该咋办注重饮食呢?怎么通过饮食对神经衰弱进行护理。

  1、芹菜枣仁汤:鲜芹菜90克,酸枣仁8克,加适量水共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量,分正午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热,养心安神的成效,合适于虚烦不眠、神经衰弱导致的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

  2、小麦黑豆夜交藤汤:小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量,分两次饮服。这款药膳有补养心肾,安神的成效,合适于心肾不交之失眠、心烦等证。

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  3、百合枣龟汤:龟肉50克,百合15克,红枣10枚,调料适量。龟肉切块,大枣去核,与百合共煮,加调味品,煮至龟肉熟烂直接,饮汤食肉。此为神经衰弱的饮食方法有哪些 (推荐)一日量,分两次食用。这款药膳有滋阴养血,补心益肾的成效,合适于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。

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  神经衰弱的饮食办法有什么 (904)-4、鲜花生叶汤:鲜花生叶15克,赤小豆30克,蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净,放入锅内,加水适量煎煮为汤,扔掉花生叶,调入蜂蜜,饮汤食豆。此为一日量,分两次饮服。这款药膳有养血安神的成效,合适于神经衰弱、睡觉欠好等。

  5、葱枣汤:大枣20枚,带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发,带须葱白洗净,切成寸段备用。将红枣放入锅中,加水适量,先用武火烧开,再改用文火炖约 20分钟,参加带须葱白后持续炖10分钟即成,食枣饮汤。此为一日量,分两次服食。这款药膳有养血安神的成效,合适于神经衰弱、睡觉欠好、记忆力减退等证。

  友谊提醒:患了神经衰弱以后,饮食上就要饮食要清淡,能够多吃一些蔬菜瓜果,然后不能吃辛辣冲击的食物,预防造成心情的冲击,平时还能多吃一点赋有维生素B的食物,这类食物能够消除烦躁。

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  神经衰弱的饮食办法有什么 (904)患有此类病种的朋友配合医师的治疗才能获得最好的效果,青岛安宁医院友情提醒大家,想要彻底的治好过敏,最好到正规的医院接受治疗。如果您想要知道更多关于此类病种的相关知识,可以选择线上询问,您将获得满意回复。如有疑问可以在线与专家进行交流,或拨打青岛安宁医院的免费咨询电话 0532-86177729

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