青岛治疗失眠症医院
医院简介
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青岛安宁医院是经卫生部批准的青岛市二级精神卫生专科医院,是青岛市精神卫生防治定点单...[详细]

医院专家
  • 李少华

    李少华

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    医师

    【医生简介】 出身于中医世家,自幼秉承家学,遍览医籍经典。从医40余年, 擅于运用脏腑辨证、三焦辨证、六经辨证、卫气营血辨证等方法...[详细]

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8:00-17:00(无假日医院)
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青岛市市北区重庆南路69号(重庆南路与清江路交接处)

敏感的人会因环境的变化而出现晚上睡不着的情况

文章来源:青岛安宁医院 发表时间:2018-07-19 08:47:17

  敏感的人会因环境的变化而出现晚上睡不着的情况吗?晚上睡不着给人们带来相当大的伤害,夜里睡眠好的人睡得香甜,但是睡眠不好的人们总是会出现晚上睡不着的情况,很多睡眠不佳的人们想要了解自己为什么会出现晚上睡不着的情况,也想要知道敏感的人会因环境的变化而出现晚上睡不着的情况吗?

  敏感的人会因环境的变化而出现晚上睡不着的情况吗?失眠都和什么原因有关:

敏感的人会因环境的变化而出现晚上睡不着的情况

  首先是磁场。人的较好睡觉朝向为头朝北脚朝南。这是因为生活在地球上的人们无时无刻不受到地磁的影响。人们顺着地磁的方向睡觉,有助于保证睡眠质量,一觉到天明。

  其次是身体疾病会导致晚上睡不安稳。心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、睡眠呼吸暂停综合症、夜间肌阵、挛综合征、脑疾病等。

  最后是环境的变化会造成失眠。乘坐车、船、飞机时等造成眩晕性的失眠,卧室强光、噪音、温度变化等,对环境的适应能力不一,敏感、适应性差的人常因环境的变化而失眠。

  友情提醒:敏感的人会因环境的变化而出现晚上睡不着的情况吗?以上就是相关介绍,睡眠不好危害大,建议有时间及早到医院就医,以上相关解答,希望对您有相应的帮助,睡眠不好有很大危害,应该加以足够重视,及早改善。

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