产妇产后抑郁症怎样预防,“产后抑郁症”是发生在产后的一种以抑郁为首要呈现的精神疾患。根据统计数字看，国内和国外的发病率差异很大，从3.5%～33%不等，这与研究的办法和确诊标准不一样有关。

　　产后抑郁症的致病要素也是多要素的一起效果，一般认为临产后体内激素水平急剧改变或许是导致发病的生物学基本，而临产所带来的不舒适和痛苦、产前心思准备不充分引起的严峻和恐惧、加之产后情感的极度脆弱、对婴儿的等待、两代人护理方法的差异、从零开始学习的母亲人物、产后被重视中心的搬运……都构成了产后的心思焦虑和不安，最终致使心思调节失去平衡。

　　若是轻度产后抑郁，会发现心情压抑，不肯见人或悲伤，与家人联络严峻，对周遭事情短缺兴趣，焦虑易怒(尤其是在晚上变得更加严峻);若严峻，能呈现妄自菲薄，对人充溢敌意，呼吸心跳加速，泌乳缩短，厌食睡不着消瘦，乃至会发作不良想法。

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